Muslim BMI

dossier-start-bg

Kenapa Kawal Kalori?

By

ANJURAN ‘Makan ketika lapar dan berhenti sebelum kenyang’ biasa kita dengar. Orang tua-tua pula berpesan, “Jangan makan berlebihan, nanti jadi malas.” Malah, Allah juga tidak menyukai orang yang makan berlebih-lebihan. Selain berhenti makan sebelum kenyang, pengiraan kalori makanan telah digunakan untuk mengawal pengambilan makanan.

Read More